سمك الفيليه وجبة غنية بالبروتين والأحماض الدهنية، تتعدد طرق طهيه لتناسب كل الأذواق والمناسبات. اخترنا لكِ من مطبخ سيدتي طريقة عمل السمك الفيليه المقلي بالتتبيلة المذهلة، طبق شهي سيرضي جميع الأذواق في وقت قياسي!.
هل تساءلتِ يوماً وأنتِ تخططين لرحلة سياحية، عن المكان الذي يجمع بين سحر البحر وهدوء الجبال وأسرار الكهوف وروعة الغابات في لوحة طبيعية واحدة؟
نحف – جريمة قتل مروّعة فجر اليوم، حيث أُعلن عن وفاة شاب يبلغ من العمر 32 عامًا، متأثرًا بجراحه البالغة بعد أن تعرّض لإطلاق نار مباشر عند مدخل منزله.
كما بيّنت النتائج أنّ الجرعات المنخفضة (12 ملغ و6 ملغ) أسهمت في خفض متوسط بلغ 7.9 و5.5 كيلوغرامات على التوالي. ومع ذلك، تظل نتائج الحبوب أقل فعالية بنحو النصف مقارنة بالحقن.
كشفت صحيفة نيويورك تايمز الأمريكية الأحد أن إدارة ترامب أوقفت إصدار تأشيرات لحاملي جوازات السفر الفلسطينية، بمن فيهم الراغبون في القدوم
هذا العام سيتعلّم في جهاز التربية والتعليم في هذين المجتمعين نحو 532,680 طالبًا، منهم 392,025 في المجتمع العربي
وبحسب مصادر طبية، جرى إخلاء رجلين من سكان يافا، يبلغان من العمر 25 و41 عامًا، أحدهما بحالة طفيفة والآخر بحالة خطيرة، ولاحقًا أُعلن عن وفاة الرجل البالغ 41 عامًا في المركز الطبي.
المعطيات تكشف أيضًا بُعدًا اجتماعيًا، إذ إن 34% من الأهالي يحددون محتوى وجبة الطفل بحسب ما يجلب أقرانه، ما يجعل علبة الطعام انعكاسًا مباشرًا لأزمة الغلاء والفوارق الاقتصادية.
وكان الجيش الإسرائيلي قد أعلن أن الغارات نُفذت استنادًا إلى معلومات استخبارية دقيقة، واستهدفت قيادات بارزة في الميليشيا بينهم وزير الدفاع ورئيس الأركان، فيما لا يزال التحقق من نتائج العملية جاريًا.
يضم الأسطول نحو 20 سفينة بمشاركة ناشطين وهيئات طبية وإنسانية من 44 دولة، ويحمل مواد غذائية ومياها وأدوية، على أن تنضم إليه سفن إضافية من موانئ في إيطاليا وتونس.
وعن فتى أحلامها، قالت مي إن الأمر "نصيب من الله" لا يخضع لحسابات مسبقة، كما لم تستبعد المشاركة في جزء رابع من فيلم "عمر وسلمى" بشرط توفر نص قوي.
وصلت الطواقم الطبية إلى المكان وقدّمت علاجًا أوليًا لامرأة تبلغ من العمر 39 عامًا، ثم نقلتها إلى المركز الطبي للجليل في نهاريا وهي في حالة خطيرة
وبعد عقد جلسة صلح بين طليق الفنانة علا غانم وجاره الطبيب أمام جهات التحقيق، سدد رجل الأعمال عبد العزيز حسن غرامة إقامة الحفل دون تصريح، وعاد إلى منزله.
أعلن الجيشان اللبناني والسوري العثور على مراكز تجسس إسرائيلية في مناطق قريبة من الحدود، ما أعاد تسليط الضوء على ملف التخابر الإسرائيلي في المنطقة.
وختم دراوشة بالقول إن المجتمع العربي يستحق تمثيلًا أفضل وشراكة حقيقية في صناعة القرار
وأشارت الشرطة إلى أن قواتها وصلت إلى مكان الحادث وشرعت في جمع الأدلة وفتح تحقيق في ملابسات الواقعة.
تعرضت فيلا الفنان المصري حمادة هلال في منطقة التجمع بالقاهرة الجديدة للسرقة، حيث اكتشفت زوجته فقدان متعلقات شخصية من غرفة نومها.
إدارة المركز الطبي أشادت بعمل الممرضة ووصفت يقظتها بأنها مثال على المهنية العالية والإنسانية التي قد تصنع الفارق بين الحياة والموت.
وأوضح المسعفون أن الرجل، البالغ من العمر 30 عامًا، نُقل دون علامات حياة بعد إصابته بجروح نافذة، وتم إقرار وفاته في المكان.
حتى اللحظة لم يصدر أي تعليق من جانب حركة حماس أو مصادر فلسطينية بشأن هذا الإعلان.
